Läsk och hälsa

lask

Njutningsmedel eller vardagsdryck?

Vilka livsmedel vi konsumerar, hur, och i vilka mängder är en av de faktorer som bestämmer hur vi mår, hur vårt hälsotillstånd och vår tandhälsa ser ut.

Liksom andra livsmedel kan läskedrycker konsumeras på olika sätt – som njutningsmedel, som snabbt energitillskott och törstsläckare, eller som vardagsdryck. Det är också ett livsmedel som kan ha ett relativt högt energiinnehåll. Ingredienser som socker, sötningsmedel, koffein och syra har i kostdebatten omgärdats av motstridiga uppfattningar om hur stort intag som är att rekommendera, och hur de påverkar oss. Men också många missuppfattningar.

Här samlar vi information som kan bidra till att kasta ljus över det och hjälpa dig som konsument att fatta ett medvetet beslut när du köper våra drycker.